Обсуждения на форуме
- Депресняк.
cessia007 пишет:
Вроде и солнце на улице и все не так плохо в целом…. но вообще силы меня покинули, на душе кошки скребут Что делать?
Первое что нужно сделать, это успокоиться и посмотреть на ситуацию, с другой стороны. Второе — это оценка возможностей, при которых вы сможете преодолеть ваши трудности, которые на вас накатились. Третье — это занятие вашим любимым делом. Если ничего не помогает, тогда дайте себе волю к слиянию энергетики души и тела через йогу. Вот здесь можно скачать бесплатный курс по йоге «Пять ключей твоего волшебного дня».
Надеюсь, что йога вам поможет преодолеть депрессию и поставить на твердую поверхность жизни.
